Zoom meeting: Run your best miles

Veel sportievelingen bereiden zich tijdens de winterperiode voor op enkele leuke sportwedstrijden in het najaar zoals de ‘Ten Miles’ in Antwerpen, met 1 doel voor ogen: het halen van de meet na 16km. Aan motivatie en doorzettingsvermogen geen gebrek, maar wat zijn nu eigenlijk valkuilen tijdens de voorbereiding op een loopwedstrijd? Waar moet je best op letten en hoe pak je dit aan?

Kinesitherapeute Yana, sportpodotherapeute Kelly en voedingscoach Katrien bundelen hun krachten samen om u optimaal voor te bereiden op de ‘Ten Miles’ met onderwerpen als blessurepreventie, voedingstips, looptechniek en loopschoenadvies.

• Zoom meeting: Run your best miles 
• Datum: 22 februari 2022
• Tijd: 20:00 - 21:00 uur
• Zoomlink: Wordt na aanmelding gedeeld

Een samenwerking van: