Opbouwen van dragen van orthese
Het dragen van de orthese moet u opbouwen. Uiteindelijk is het de bedoeling dat u de orthese 6 tot 8 uur per dag kunt dragen en dat u de orthese 5 tot 7 dagen per week draagt.
Hoe het dragen van de orthese wordt opgebouwd verschilt per persoon. Hieronder ziet u opbouwschema’s. Dit zijn richtlijnen, u kunt hiervan afwijken in overleg met uw podotherapeut.
Sporten met een orthese mag als uw podotherapeut heeft aangegeven dat u de orthese hiervoor kunt gebruiken. Bouw het dragen van de orthese altijd eerst op volgens uw opbouwschema. Daarna kunt u de orthese eventueel tijdens het sporten gebruiken.
Opbouwschema voor kinderen en volwassenen
Dag 1 |
1 uur |
Dag 2 |
2 uur |
Dag 3 |
4 uur |
Dag 4 |
6 uur |
Dag 5 |
8 uur |
Dag 6 |
hele dag |
Opbouwschema Mensen met diabetes mellitus
Dag 1 |
2 keer 30 minuten |
Dag 2 |
2 keer 30 minuten |
Dag 3 |
2 keer 1 uur |
Dag 4 |
3 keer 1 uur |
Dag 5 |
2 keer 2 uur |
Dag 6 |
2 keer 3 uur |
Dag 7 |
2 keer 4 uur |
Dag 8 |
Bij geen problemen kunt u de orthese langer dragen en opbouwen tot 8 uur achter elkaar |