Presentatie 3: Reuma: uitgelicht voeding
Tijd: 14:45 – 15:30 uur | Fabian Rood
Bij de presentatie over voeding bij reuma zullen verschillende onderdelen aan bod komen. Allereerst wordt besproken wat de voedingsadviezen voor mensen met reuma zijn vanuit de wetenschap. De schijf van vijf en het mediterraan dieet worden in detail uitgelegd. Hoe zien deze diëten eruit en hoe kan je mensen adviseren om hiermee aan de slag te gaan? Daarnaast worden de andere leefstijlfactoren, zoals beweging, ontspanning en slaap ook besproken. Adviezen m.b.t. suppletie komen ook voorbij. Welke supplementen zijn wetenschappelijk onderbouwd? Welke supplementen zijn niet onderbouwd, maar worden wel volop geadviseerd in de wandelgangen? Hoe ga je hiermee om? Als laatst worden de adviezen samengebracht en wordt een belangrijk onderdeel in ons lichaam, in dit geval in relatie tot reuma, nog aangestipt; de darmen.
Presentatie Reuma: uitgelicht schoenen
15:35 – 16:20 uur | Sabine Scheepens
We sluiten af met een lezing over schoenen. Hierbij zoomen we in op de rol die de schoen speelt bij de functie van de voet. Om hier dieper op in te gaan moeten we eerst kennismaken met de voetfunctie. We gaan hiervoor kijken naar de fases van de afwikkeling van de voet. Welke fases kunnen we onderscheiden en welke functie vervult de voet hierin? Wanneer we naar reuma kijken, zal duidelijk worden dat deze aandoening veranderingen in de voet veroorzaakt die invloed hebben op de functie van de voeten. De specifieke problemen die hiermee gepaard gaan brengen we in kaart. Wanneer de problematiek in de voet helder is, zal duidelijk worden welke eigenschappen het schoeisel moet bezitten om hiervoor een oplossing te kunnen bieden. We sluiten af met een ronde door het brede aanbod van schoeisel. Welke schoenen adviseer je juist wel of juist niet?