Afdruk maken van voet (Podotrack)

Heeft u pijnklachten? En is het voor uw verdere verloop niet goed om met deze klachten door te lopen? Dan kan het zijn dat uw podotherapeut, na een videoconsult besluit, podotherapeutische zolen te maken. U wordt gevraagd om zelf afdrukken te maken van de voeten. Hoe maakt u een afdruk met behulp van een Podotrack? Hieronder vindt u een stappenplan en instructiefilmpje met uitleg. Voer de stappen uit zoals in de uitleg en het filmpje is weergegeven.

Stappenplan

Pak 1 van de 3 geleverde Podotrack-vellen;
Houd het witte gedeelte bovenop;
Open de Podotrack, u ziet nu zwart carbonpapier en een wit vel;
Haal de beschermfolie van de achterzijde van het witte vel af. U houdt nu een doorzichtig vel over die aan één kant kleeft;
Plak het klevende vel over het zwarte vel carbonpapier. Let erop dat er geen luchtbellen ontstaan;
De Podotrack is nu klaar voor gebruik. Let op: per Podotrack maakt u een afdruk van 1 voet;
Leg de Podotrack op de vloer met het zwarte carbonpapier naar boven;
Plaats uw voet op de Podotrack en zet uw andere voet ernaast op de grond. Zorg ervoor dat beide voeten op dezelfde hoogte staan en dat u stevig staat;
Trek met een pen een lijn om uw voet heen. Til daarna uw voet van de Podotrack af, let erop dat u niet over het carbonpapier heen schuift met uw voet;
Open de Podotrack opnieuw, het zwarte carbonpapier wordt gescheiden van het doorzichtige zelfklevende vel. U kunt het carbonpapier volledig afscheuren. Pas op: het carbonpapier kan afgeven;
Plak het doorzichtige zelfklevende vel op het geblokte vel zoals u dat ook deed in stap 5. De afdruk is nu zichtbaar en klaar voor gebruik door uw podotherapeut;
Neem de binnenzool uit een goed passende schoen. Draai de Podotrack om zodat u de beschrijfbare kant van de Podotrack voor u heeft. Leg daarop de binnenzool van uw schoen, teken de omtrek van de binnenzool op het beschrijfbare gedeelte van de Podotrack;
Schrijf uw naam en geboortedatum op de achterkant van de Podotrack. Heeft u al een patiëntnummer van ons? Dan deze graag ook vermelden op de Podotrack;
Herhaal bovenstaande stappen voor uw andere voet.

ENGLISH: Instructions for preparing your footprints with the help of Podotracks

Take 1 Podotrack (you received 3, so there is some room for trial and error);
Keep the white upper sheet on top, so that it is facing you;
Now open the Podotrack: you see one layer of carbon paper and a white sheet;
Remove the protecting foil from the backside of the white sheet. What remains is a see through sheet that has an adhesive layer on one side;
Cover the carbon paper with the sticker sheet. Try to avoid air bubbles;
The Podotrack is now ready for use. To be sure: you use 1 Podotrack per foot;
Put the Podotrack down on the floor, the black carbon paper facing upwards;
Place your foot onto the Podotrack and place your other foot on the ground alongside the Podotrack. Make sure both your feet are on the same height and that you are standing steadily;
Outline your foot by drawing a line around your foot with a pen. Then lift your foot gently from the Podotrack, make sure you lift your foot upwards and you don’t touch the carbon paper again;
Now you open the Podotrack yet again, the black carbon paper will be separated from the sticky see through sheet. You can remove the carbon paper completely. Be aware: the carbon paper might stain. You are now left with one sticky sheet and a chequered sheet;
Cover the chequered sheet with the sticky sheet as you did in step 5. Your footprint is now ready for use by your podiatrist;
Take an inlay from a shoe that fits you well. Turn the Podotrack around, the writable surface is now facing you. Place your inlay onto the writable surface and outline your inlay like you did with your foot at step 9;
Write down your name and date of birth, also on the writable surface of the Podotrack. Are you already in the possession of a patient number? Please write that down also;
Repeat the previous steps for your other foot.