De sportpodotherapeut
Veel sporten stelt hoge eisen aan de belastbaarheid van het lichaam en dit kan sportblessures veroor...
Er zijn veel soorten en modellen sportschoenen te koop. Iedere voet is anders en daarom is het belangrijk om bij het kopen van voetbalschoenen rekening te houden met persoonlijke behoeftes. Want geschikte voetbalschoenen voorkomen onnodige blessures!
Bij het kopen van voetbalschoenen is het belangrijk om met verschillende dingen rekening te houden. Allereerst is het verstandig om voetbalschoenen te dragen die passend zijn op de ondergrond waarop je meestal voetbalt. Dit kan soms betekenen dat je twee paar verschillende type voetbalschoenen nodig hebt om de kans op blessures te verkleinen. Verder wordt er een voetbalschoen geadviseerd op basis van het noppensysteem en het gebruikte bovenwerk. Pas en loop altijd even op het schoeisel voordat je het aanschaft.
Firmground (FG)
Firm ground (stevige ondergrond) schoenen zijn het meest geschikt als “allround” schoeisel voor voetbal. Dit type wordt het meest gedragen in Nederland. Vooral omdat dit type op verschillende ondergronden en tijdens verschillende weersomstandigheden gedragen kan worden. De vorm van de noppen kunnen rond (studded) of langwerpig (bladed) zijn.
Artificial ground (AG)
Dit schoentype is in opkomst en is speciaal ontwikkeld om op kunstgrasvelden te voetballen. De noppen zijn vrij kort en hebben een andere vorm en plek onder de schoen dan bij firm ground schoenen. Zo kom je niet vast te zitten op het stroeve kunstgras. Deze voetbalschoenen hebben een groter aantal noppen (soms wel tot 25). Een belangrijk pluspunt van de artificial ground schoenen is dat de zool speciaal is gemaakt om slijtage door het kunstgras tegen te gaan.
Softground (SG)
Soft ground (zachte ondergrond) schoenen zijn ontworpen voor het spelen op natte en/of zachte velden. Deze schoenen hebben langere noppen waardoor de schoen meer grip heeft. De noppen van deze voetbalschoenen kunnen worden losgedraaid. Onder soft ground schoenen zijn vaak zes tot acht noppen geplaatst. De populariteit van deze schoenen neemt af omdat velden tegenwoordig een betere waterafvoer hebben en dus minder nat zijn. Ook worden er steeds meer kunstgrasvelden aangelegd. Deze velden zijn harder waardoor SG schoenen vaak niet geschikt zijn.
Hardground (HG) of Multiground (MG)
Hard- of multi-ondergrond schoeisel is gemaakt om op harde ondergronden te spelen. Vooral tijdens de winter wanneer het veld bevroren is. De noppen zijn kort en hebben een uniform patroon onder de zool. Deze schoenen zijn geschikt voor velden waarin de noppen het veld niet kunnen doordringen.
Turf Field (TF)
Turf Field schoenen zijn gemaakt om op extreem harde of synthetische ondergronden te spelen. De noppen zijn ontwikkeld voor ruw en/of extreme veldomstandigheden. Voor het oudere type (hard) kunstgras om maximale houvast te hebben op het veld. Er zitten veel kleine nopjes onder deze schoen.
Indoor (IN)
Indoor schoenen (binnen schoenen) zijn gemaakt om te dragen tijdens zaalvoetbal. De schoenen zorgen voor een optimale grip tijdens het voetbal in de zaal. Er zijn geen noppen onder het schoeisel aanwezig en de schoenen hebben een vlakke rubberen zool. Dit indoorschoeisel is zeer slijtvast.
Leren voetbalschoenen
Het voordeel van lederen voetbalschoenen is dat ze de vorm van de voet aannemen. De schoen zal dus erg comfortabel aanvoelen en daarnaast een goed balgevoel geven. Lederen voetbalschoenen zullen (licht) uitlopen. Als je denkt dat de schoen te groot is en hij loopt waarschijnlijk ook nog uit kun je beter voor een kleinere maat kiezen. Lederen schoenen moeten wel goed onderhouden worden. De schoenen zullen zich tijdens regen volzuigen met water waardoor de schoenen erg zwaar worden. Je kunt de schoen inspuiten met een onderhoudende spray die ook waterafstotend is, maar dit zal nooit 100% effectief zijn. Ook zal dit type schoen sneller slijten op het stugge kunstgras.
Synthetisch leren voetbalschoenen
Voetbalschoenen van synthetisch leder geven je een goed balgevoel en zijn lichter dan gewoon leer. Een groot voordeel van synthetisch leder is dat dit materiaal minder onderhoud vereist dan echt leder. Tijdens regenachtige dagen zal synthetisch leder geen vocht opnemen. De duurdere modellen zijn bijna niet van echt leder te onderscheiden en zijn bijna net zo soepel als echt leder. Synthetisch leder slijt minder snel dan echt leder maar geeft minder balcontrole dan echt leder.
Kunststof voetbalschoenen
Kunststof schoenen hebben over het algemeen weinig onderhoud nodig en zorgen voor een goede balcontrole. Het nadeel van kunststof als materiaal is dat het zich nauwelijks naar de voet vormt, wat als oncomfortabel ervaren kan worden. Kunststof voetbalschoenen zijn vaak licht en bieden voldoende steun. Het is belangrijk om je doel voor ogen te hebben voordat je een schoen gaat kopen, want sommige goedkopere modellen zullen wat minder controle bieden, iets wat geen probleem is voor de recreatieve voetballer.
Voetbalschoenen kunnen verschillende soorten noppen hebben. Op deze pagina lichten we de meest voorkomende noppen toe.
Ronde noppen
Wings (kleinere noppen)
Ruitnop
Laat je adviseren door een deskundige verkoper. Laat je niet leiden door het uiterlijk van schoenen. Bovenstaande kooptips en deskundig advies zijn belangrijker dan het uiterlijk en de prijs van schoenen.
Veel sporten stelt hoge eisen aan de belastbaarheid van het lichaam en dit kan sportblessures veroor...
Heeft u last van blessures? Als tijdelijke therapie kan er worden gekozen voor sport- of medical...
Het sportonderzoek bestaat uit een intake gesprek/anamnese. Hierna volgt een inspectie en...