Gebruiksaanwijzing podotherapeutische zolen

Waarvoor zijn uw podotherapeutische zolen?

Podotherapeutische zolen kunnen een middel zijn om u beter te laten lopen. De zolen worden gemaakt op basis van het podotherapeutisch onderzoek door de podotherapeut. De zolen worden voor u op maat gemaakt. Podotherapeutische zolen kunnen pijnklachten aan voeten, benen, rug etc. verminderen of voorkomen.

Wat doen de podotherapeutische zolen voor u?

Afhankelijk van uw klacht kunnen podotherapeutische zolen zorgen voor:

• Een correctie van de stand van uw voeten en daardoor ook de rest van het lichaam;
• Een betere drukverdeling onder de voet;
• Pijnvermindering;
• Voorkomen van voetproblemen.

Hoe gebruikt u de podotherapeutische zolen?

Draag de podotherapeutische zolen bij voorkeur in:

• Schoenen met een vlak binnenwerk;
• Schoenen met een uitneembaar voetbed. Zo blijft er tijdens het dragen van de zolen voldoende ruimte voor uw voeten in de schoenen;
• Schoenen met een hak niet hoger dan 2 centimeter.

Belangrijk bij het gebruik van uw zolen:

• Kijk goed of u de rechterzool in de rechterschoen draagt. Dit geldt ook voor de linkerzool;
• De zolen zijn voor u op maat gemaakt. De zolen kunnen daarom niet door iemand anders gebruikt worden;
• Maakt u gebruik van veiligheidsschoenen? Zorg dan dat u gecertificeerde CE-zolen bij ons bestelt. Zo blijft het CE-certificaat van uw veiligheidsschoenen behouden.

Het dragen van de podotherapeutische zolen

Het dragen van de zolen moet u opbouwen. Uiteindelijk is het de bedoeling dat u de zolen 6 tot 8 uur per dag kunt dragen en dat u de zolen 5 tot 7 dagen per week in de schoenen heeft.

Hoe het gebruik van de zolen wordt opgebouwd verschilt per persoon. Hieronder ziet u inloopschema’s. Dit zijn richtlijnen, u kunt hiervan afwijken in overleg met uw podotherapeut. Sporten op podotherapeutische zolen mag als uw podotherapeut heeft aangegeven dat u de zolen hiervoor kunt gebruiken. Loop de zolen altijd eerst in volgens uw inloopschema. Daarna kunt u de zolen eventueel tijdens het sporten gebruiken.

Inloopschema voor kinderen en volwassenen:

Inloopschema voor mensen met diabetes mellitus

Belangrijk bij het inlopen van uw zolen:

• Controleer regelmatig de voeten op drukplekken. Wanneer u deze opmerkt neem dan direct contact op met uw podotherapeut;
• Spierpijn is een bekende klacht tijdens het inlopen van uw zolen. Merkt u dat u meer of andere klachten krijgt? Neem dan contact op met ons secretariaat via 088-1180500.

Welke bijwerkingen kunt u krijgen?

Met enige regelmaat

• Spierpijnklachten aan voeten, benen, rug tijdens het inlopen. Deze klachten zouden binnen 2 weken over moeten zijn. Is dit niet het geval, neemt u dan contact met ons op;
• Het gevoel op vreemde bobbels te lopen. Deze klachten zouden binnen 2 weken over moeten zijn. Is dit niet het geval, neemt u dan contact met ons o

Zelden

• Blaarvorming of drukplekken. Dit kan optreden bij intensief gebruik van de podotherapeutische zolen, bijvoorbeeld tijdens het sporten;
• Zweetvoeten.

Zeer zelden

• Hoofdpijn;
• Duizeligheid;
• Ontstaan van wonden;
• Allergische reacties van de huid.

Heeft u klachten die zelden of zeer zelden voorkomen? Neemt u dan direct contact met ons op via 088-1180500 of via service@rondompodotherapeuten.nl.

Er zijn geen nadelige effecten beschreven van het dragen van podotherapeutische zolen tijdens een zwangerschap

Hoelang kunt u de podotherapeutische zolen gebruiken?

Afhankelijk van hoe veel u de zolen draagt, gaan podotherapeutische zolen gemiddeld 1 tot 3 jaar mee.

Let op het volgende:

• Draagt u voor het eerst podotherapeutische zolen? Dan adviseren wij u een controleafspraak bij de podotherapeut te maken voor over 6 weken;
• Zijn er tijdens uw controleafspraak aanpassingen gedaan aan uw zolen? Dan loopt u eerst weer 6 weken op uw zolen. Daarna komt u opnieuw op controle bij de podotherapeut, tenzij de podotherapeut anders met u heeft afgesproken.