1. Home
  2. Wiki
  3. Schoenadvies voor voetballers

Schoenadvies voor voetballers

Wielrenschoenen
Wielrenschoenen
Wannes
Vacature: Podotherapeut Ede
Wannes
Vacature: Podotherapeut Veenendaal
placeholder
Nagels knippen

De juiste voetbalschoen

Er zijn veel soorten en modellen sportschoenen te koop. Iedere voet is anders en daarom is het belangrijk om bij het kopen van voetbalschoenen rekening te houden met persoonlijke behoeftes. Want geschikte voetbalschoenen voorkomen onnodige blessures!

Bij het kopen van voetbalschoenen is het belangrijk om met verschillende dingen rekening te houden. Allereerst is het verstandig om voetbalschoenen te dragen die passend zijn op de ondergrond waarop je meestal voetbalt. Dit kan soms betekenen dat je twee paar verschillende type voetbalschoenen nodig hebt om de kans op blessures te verkleinen. Verder wordt er een voetbalschoen geadviseerd op basis van het noppensysteem en het gebruikte bovenwerk. Pas en loop altijd even op het schoeisel voordat je het aanschaft.

 

Het type schoeisel

Firmground (FG)
Firm ground (stevige ondergrond) schoenen zijn het meest geschikt als “allround” schoeisel voor voetbal. Dit type wordt het meest gedragen in Nederland. Vooral omdat dit type op verschillende ondergronden en tijdens verschillende weersomstandigheden gedragen kan worden. De vorm van de noppen kunnen rond (studded) of langwerpig (bladed) zijn.

Artificial ground (AG)
Dit schoentype is in opkomst en is speciaal ontwikkeld om op kunstgrasvelden te voetballen. De noppen zijn vrij kort en hebben een andere vorm en plek onder de schoen dan bij firm ground schoenen. Zo kom je niet vast te zitten op het stroeve kunstgras. Deze voetbalschoenen hebben een groter aantal noppen (soms wel tot 25). Een belangrijk pluspunt van de artificial ground schoenen is dat de zool speciaal is gemaakt om slijtage door het kunstgras tegen te gaan.

Softground (SG)
Soft ground (zachte ondergrond) schoenen zijn ontworpen voor het spelen op natte en/of zachte velden. Deze schoenen hebben langere noppen waardoor de schoen meer grip heeft. De noppen van deze voetbalschoenen kunnen worden losgedraaid. Onder soft ground schoenen zijn vaak zes tot acht noppen geplaatst. De populariteit van deze schoenen neemt af omdat velden tegenwoordig een betere waterafvoer hebben en dus minder nat zijn. Ook worden er steeds meer kunstgrasvelden aangelegd. Deze velden zijn harder waardoor SG schoenen vaak niet geschikt zijn.

Hardground (HG) of Multiground (MG)
Hard- of multi-ondergrond schoeisel is gemaakt om op harde ondergronden te spelen. Vooral tijdens de winter wanneer het veld bevroren is. De noppen zijn kort en hebben een uniform patroon onder de zool. Deze schoenen zijn geschikt voor velden waarin de noppen het veld niet kunnen doordringen.

Turf Field (TF)
Turf Field schoenen zijn gemaakt om op extreem harde of synthetische ondergronden te spelen. De noppen zijn ontwikkeld voor ruw en/of extreme veldomstandigheden. Voor het oudere type (hard) kunstgras om maximale houvast te hebben op het veld. Er zitten veel kleine nopjes onder deze schoen.

Indoor (IN)
Indoor schoenen (binnen schoenen) zijn gemaakt om te dragen tijdens zaalvoetbal. De schoenen zorgen voor een optimale grip tijdens het voetbal in de zaal. Er zijn geen noppen onder het schoeisel aanwezig en de schoenen hebben een vlakke rubberen zool. Dit indoorschoeisel is zeer slijtvast.

Bovenwerk

Leren voetbalschoenen
Het voordeel van lederen voetbalschoenen is dat ze de vorm van de voet aannemen. De schoen zal dus erg comfortabel aanvoelen en daarnaast een goed balgevoel geven. Lederen voetbalschoenen zullen (licht) uitlopen. Als je denkt dat de schoen te groot is en hij loopt waarschijnlijk ook nog uit kun je beter voor een kleinere maat kiezen. Lederen schoenen moeten wel goed onderhouden worden. De schoenen zullen zich tijdens regen volzuigen met water waardoor de schoenen erg zwaar worden. Je kunt de schoen inspuiten met een onderhoudende spray die ook waterafstotend is, maar dit zal nooit 100% effectief zijn. Ook zal dit type schoen sneller slijten op het stugge kunstgras.


Synthetisch leren voetbalschoenen
Voetbalschoenen van synthetisch leder geven je een goed balgevoel en zijn lichter dan gewoon leer. Een groot voordeel van synthetisch leder is dat dit materiaal minder onderhoud vereist dan echt leder. Tijdens regenachtige dagen zal synthetisch leder geen vocht opnemen. De duurdere modellen zijn bijna niet van echt leder te onderscheiden en zijn bijna net zo soepel als echt leder. Synthetisch leder slijt minder snel dan echt leder maar geeft minder balcontrole dan echt leder.

Kunststof voetbalschoenen
Kunststof schoenen hebben over het algemeen weinig onderhoud nodig en zorgen voor een goede balcontrole. Het nadeel van kunststof als materiaal is dat het zich nauwelijks naar de voet vormt, wat als oncomfortabel ervaren kan worden. Kunststof voetbalschoenen zijn vaak licht en bieden voldoende steun. Het is belangrijk om je doel voor ogen te hebben voordat je een schoen gaat kopen, want sommige goedkopere modellen zullen wat minder controle bieden, iets wat geen probleem is voor de recreatieve voetballer.


Noppen

Voetbalschoenen kunnen verschillende soorten noppen hebben. Op deze pagina lichten we de meest voorkomende noppen toe.

Ronde noppen

  • Ontworpen om alle richtingen in te draaien
  • Geschikt voor middenvelders (grasveld)

Wings (kleinere noppen)

  • Geschikt voor spelers die moeten accelereren
  • Geschikt voor sprinters en buitenspelers

Ruitnop

  • Ontworpen voor zijwaartse bewegingen en sprinten
  • Geschikt voor keepers en centrale verdedigers

Voetbalschoenen

 

Tips om je voetbalschoenen zo lang mogelijk mee te laten gaan

 

  • Zorg voor een goed contrefort (stevige hielomsluiting). Des te steviger het contrefort, des te minder kans op zwikken van de enkels. Het contrefort mag niet met de duim in te duwen zijn.
  • Een goede voetbalschoen heeft het buigpunt van de schoen onder het buigpunt van de voorvoet.
  • Let op dat er geen stiksels en naden op- en in de schoen lopen over pijnlijke plekken op je voet. Stiksels en naden geven niet mee en worden dus ook niet soepeler. Voel ook altijd met de hand in de schoen, om te voelen of de schoenen daar voldoende glad zijn afgewerkt en geen stiksel op eventuele drukplekken hebben.
  • Laat de schoenen na iedere training en wedstrijd goed luchten en haal evt. losse binnenzolen uit de schoen, zodat deze ook kunnen drogen. Droog de schoenen nooit op een verwarming, hierdoor ontstaat mogelijk vervorming en uitdroging.
  • Schoonmaakmiddelen kunnen de stikselnaden aantasten waardoor deze eerder scheuren. De schoenen kunnen beter schoongemaakt worden met een vochtige doek; verwijder hiermee modder en zand. Vet de schoen zo nu en dan in zodat het leer niet uitdroogt en soepel blijft.
  • Voor een goede balcontrole mogen de schoenen niet knellen. De schoen moet zowel in de lengte als in de breedte goed aansluiten om de voet.
  • Pas de schoen altijd staand en pas altijd beide schoenen. Slipt de schoen van achteren? Dan is de schoen te groot of te breed bij de hiel.
  • Test de schoenen bij voorkeur in de middag met sportsokken. Zo weet je zeker dat de schoen zal passen, want aan het eind van de dag is de voet op zijn grootst. Je voeten zetten namelijk ook tijdens een voetbalwedstrijd meer uit
  • Ben je gewend om met een brace te voetballen? Trek deze dan aan als je de nieuwe schoenen past.
  • Test de schoenen ook uit door erop te lopen en te springen voordat je ze koopt. Hiermee ervaar je of de druk over je voet goed verdeeld wordt. Een goede drukverdeling verkleint de kans op ongemakken zoals blaren.

Laat je adviseren door een deskundige verkoper. Laat je niet leiden door het uiterlijk van schoenen. Bovenstaande kooptips en deskundig advies zijn belangrijker dan het uiterlijk en de prijs van schoenen.

Anderen bekeken ook: